Dłonie są taką samą wizytówką urody kobiety jak twarz czy szyja. To one pierwsze ruszają na powitanie, składają się do oklasków, wręczają nagrody, gestykulują, przytulają. Zadbajmy o nie!

 

O pielęgnacji dłoni zwykle zapominamy albo traktujemy ją po macoszemu, choć dłonie znoszą przecież dużo z naszej strony - traktujemy je różnymi środkami chemicznymi, nie nosimy rękawiczek w chłodne dni, narażamy je na szkodliwe działanie ultrafioletu. Pora, aby to naprawić. Co i gdzie możemy dla nich zrobić? Przekonajmy nasze klientki (i siebie:), że nawet drobne zabiegi pielęgnacyjne znacznie poprawią wygląd dłoni.

 

Absolutna podstawa

 

·         Manicure warto zrobić. Czujemy się wtedy o wiele pewniej. Mamy czyste, pięknie pomalowane paznokcie, nosimy na dłoniach atuty rozpoznawanej bez trudu elegancji.

·         W kosmetyce pielęgnowanie i dekoracja paznokci jest czymś oczywistym. Większą wagę przywiązują do tego kobiety, ale ostatnio także mężczyźni odkrywają, że wypielęgnowane dłonie nie są żadnym luksusem zarezerwowanym dla gwiazdorów filmowych, lecz czymś normalnym i codziennym.

·         W dekorowaniu paznokci największą rolę odgrywają lakiery do paznokci i zmywacze. Preparaty te nie powinny zawierać szkodliwego dla keratyny paznokcia acetonu oraz formaldehydu, który jest jednym z 10 najniebezpieczniejszych alergenów.

·         Okład z parafiny – doskonale, jeśli jest poprzedzony zabiegiem pielęgnacyjnym bogatym w mieszaniny olejków roślinnych lub kremów odżywczych. Taki okład z parafiny otuli nam dłonie ciepłem i spowoduje lepszą penetrację zastosowanych preparatów.

·         Maseczki nawilżające i liftingujące – tutaj doskonale sprawdzają się: Mini Lift na dłonie (najlepszy kosmetyczny lifting), maseczki nawilżające pachnące tak, że ma się ochotę je zjeść oraz np. zabieg wykonany aparatem Jet-Peel. Wykorzystuje on sól fizjologiczną, która nawilża i regeneruje skórę dłoni, doskonale sprawdzający się przy wykonywaniu mezoterapii bezigłowej, podczas którego w głąb skóry zostają wprowadzone koktajle odżywczo-witaminowe.

·         Maseczki złuszczające zawierające kwasy owocowe, retinol, a także delikatnie wykonany zabieg mikrodermabrazji.

·         Zabiegi wzmacniające płytkę paznokciową – świetny w tym przypadku japoński zabieg P. Shine, który nadaje paznokciom kolor różowej perły.

 

 

 

Medycznie, kosmetycznie

W gabinetach lekarskich skorzystamy z silniej działających zabiegów, takich jak:

- mezoterapia igłowa

- pilingi chemiczne

- zabiegi laserowe.

Najbardziej spektakularne efekty uzyskamy, stosując mezoterapię wykonaną przy użyciu czystego niesieciowanego kwasu hialuronowego, który pobudzi syntezę kolagenu i wspaniale nawilży skórę dłoni. Można połączyć kwas hialuronowy z witaminą C lub retinolem czy krzemionką organiczną. Można też tworzyć różne koktajle zabiegowe, np. z witaminami.

Mezoterapia metodą mikronakłuć jest bolesna i dlatego najlepiej skorzystać ze znieczulenia powierzchniowego. Żel nakłada się ok. 40 minut przed zabiegiem. Po zabiegu na skórze mogą się pojawić siniaczki i wybroczynki w miejscach nakłuć. Jeśli do zabiegu był użyty kwas hialuronowy, to na skórze pojawią się malutkie grudeczki,

powstałe na skutek wiązania w skórze dużej ilości wody. Po kilku dniach te objawy ustępują.

Warto zabiegi powtarzać w serii co 2-3 tygodnie, zależnie od stanu skóry. Poprawa jest widoczna już po pierwszym zabiegu; najszybszy i najbardziej spektakularny efekt będzie na skórze odwodnionej.

 

Joga dla dłoni

Ćwiczenia dla dłoni. Jest ich kilka do wyboru. Można je wykonywać w różnych konfiguracjach, dodawać po jednym. Łatwiej je będzie wtedy zapamiętać. Oto one:

1. Zginamy palce, a następnie prostujemy je do maksymalnego rozciągnięcia. Powtarzamy to ćwiczenie przynajmniej 10 razy.

2. Zaciskamy palce w luźną pięść, stroną dłoniową do dołu. Zwracamy nadgarstek do środka i ku górze uwalniając po kolei palce, jak gdyby były płatkami kwiatu. Wykonujemy powoli 5-10 razy.

3. Zginamy palce i prostujemy dłoń, koniuszki palców powinny dotknąć podstawy paliczków. Po tym następuje prostowanie dłoni do maksimum. Powtarzamy kilka razy. Ćwiczenie to może przysporzyć kłopotów osobom chorym na zapalenie stawów lub z obrzękiem kostek.

4. Strząsamy ręce przy bardzo luźnych nadgarstkach. Zaczynamy przy otwartych palcach około 6 razy. Następnie łączymy palce i powtarzamy znowu 6 razy.

5. Składamy dłonie jak do modlitwy i mocno ściskamy. Obracamy je do siebie a następnie od siebie 6 razy. Ciągle ściskając dłonie, popychamy je w lewo i w prawo, tzn. w kierunku ramienia. Powtarzamy 8 razy.

6. Wstajemy i kładziemy dłonie i palce na twardej powierzchni. Skłaniamy się do przodu, tak że ramiona zbliżają się do grzbietów dłoni. Powtarzamy kilka razy. Jest to ćwiczenie na nadgarstki.

Możemy również stosować jogę małych palców, czyli tzw. Mudras („joga dłoni”), która poprawia myślenie i zdolność koncentracji. Po wykonaniu serii ćwiczeń poczujemy, że przeciążone pracą dłonie przestaną dawać o sobie znać i będą w znacznie lepszej kondycji. Gotowe na wszystko!

 

Laser kontra proces starzenia

Skuteczny w walce ze starzeniem się skóry na dłoniach okazał się laser. Lasery używane przez specjalistów mają zdolność pobudzania odbudowy głębszych warstw skóry, czyli skóry właściwej.

Światło laserowe powoduje podgrzanie tkanek w skórze właściwej do temperatury 50-60 stopni C. Przy czym powierzchnia skóry, dzięki chłodzeniu, nie ulega uszkodzeniu, natomiast skracają się włókna kolagenowe, co daje efekt napięcia skóry. Po kilku tygodniach pojawia się nowy kolagen w miejsce uszkodzonego.

Ostatnio coraz częściej pisze się także o prowadzeniu badań nad wykorzystaniem światła laserowego w leczeniu grzybicy paznokci. Metoda ta nabiera to coraz realniejszych kształtów.

 

Przebarwienia

Zmorą naszych dłoni są przebarwienia. Przyczyny ich powstania bywają różne:

- można je odziedziczyć

- nabyć w wyniku nadmiernego opalania

- mogą być efektem ciąży lub stosowania tabletek antykoncepcyjnych

- mogą powstać w wyniku zażywania leków lub substancji światłouczulających.

Ale jeśli już przebarwienia mamy, to je... zawalczmy!

Możemy to zrobić za pomocą pilingów chemicznych, takich jak: Easy Peel, kwasy migdałowy czy glikolowy. Albo Yellow Peel. W jego skład wchodzą związki hamujące działanie tyrozynazy, czyli enzymu, który bierze udział w powstawaniu przebarwień. Poza tym zawiera kwas kojowy, fitowy, azelainowy i witaminę C.

W przypadku opornych na łagodniejsze środki zmian stosuje się Cosmelan. W jego skład wchodzą: arbutyna, kwasy: kojowy, fitowy, askorbinowy oraz retinol. Kuracja trwa dłużej, jest kosztowna, ale za to bardzo skuteczna. Do usuwania plam wykorzystuje się również lasery i to z ogromnym powodzeniem. Emitują one wiązkę światła i trafiają dokładnie w plamę. Docierając do barwnika, zostają zamienione w ciepło, które uszkadza zmienione miejsce. Skóra w tym miejscu się złuszczy i zobaczymy, że średnio głęboka plamka zniknęła, a głęboka – wyraźnie się rozjaśniła.

Inne popularne metody usuwania plam to krioterapia, mikrodermabrazja, leczenie prądem o wysokiej częstotliwości, głównie w przypadku brodawek łojotokowych. O tym, jak istotnym problemem są przebarwienia, świadczy m.in. fakt, że ciągle trwają poszukiwania skutecznych metod ich leczenia – intensywnie bada się związki odbarwiające, m.in. arbutynę, pochodne witaminy A.

***

Jak widać, dla dłoni możemy więc zrobić naprawdę dużo.

Więcej uwagi przyda im się przede wszystkim w nadchodzącej, chłodniejszej porze roku – warto więc poszerzyć ofertę gabinetu o sprawdzone programy pielęgnacyjne.

 Zobacz oryginalny tekst...

www.lne.pl